人體足部力學評估的重要性
現在市面上鞋墊的款式那麼多，各個都強調自家產品的各項效果。但是到底怎麼樣的鞋墊適合自己？是否使用這種鞋墊問題就會改善？抑或只是頭痛醫頭，腳痛醫腳，沒辦法真正解決問題根本？想必大家一定會思考這樣的問題。
要得知問題的答案，醫療生物力學評估就是最初、也是最重要的關鍵。因為『一步錯，步步錯』！沒有正確的評估過程跟結果，就找不出真正問題所在。正確的評測導引出良好的治療；反之則陷入「疼痛→緩解→疼痛」無限惡性循環的痛苦深淵！因此要有一雙好鞋墊，首先要有正確的評估與精準的測量，是我們選擇的第一要件。
足部與各項疾病關聯
足部對身體的重要性就像房子的地基，因為它是負責承受重量的關節中最接近地面的。建築物的地基若是不穩固，會造成地上物結構傾斜，危害居民的住身安全；足部結構如果異常，影響當然也不僅只於腳踝而是會向上延伸至膝蓋、骨盆甚至脊椎，關節會因為受力不均勻導致走路步態不正常，日子久了各種問題也就接踵而來。
常見的足弓型態有以下四種：
1.外翻足 (Pronated Foot)：即是指腳跟跟骨外翻現象，約佔85%。
2.扁平足 (Flat Foot)：指的是足底縱弓低下的情形。若以腳掌拓印方式來看，扁平足的人可以看到幾乎整隻腳掌的圖案，約佔5%。
3.高弓足 (High Arch Foot)：與扁平足相反，高弓足指的是足底縱弓較高的情形，約佔9%。
4.正常足 (Normal Foot)：約佔1%。
可以看到正常足的人比例遠小於另外三種，所以了解自己的足型其實是很重要的，除了可以知道怎麼樣挑選鞋墊、鞋子之外，也能就自己的足型情況做些加強的運動訓練去避免可能的受傷。
每個人的雙腳都有差異，有的人可能雙腳都外翻或者扁平足，但有的人可能左腳扁平足但另一腳是正常足或是高弓足。在體能比較好或足部健康時，身體會自然的藉由不同的站立或行走方式來調整雙邊差異。但隨著年齡退化或是受傷次數漸多時，雙腳漸漸無法擔任承重及穩定身體的重任，就會出現下背痛、行走費力或足底筋膜發炎甚至是關節變形等等不同的症狀。患者經歷長時間的慢性疼痛，做遍復健治療、各式運動都無法完全解決，卻不知道真正的關鍵其實是在自己的腳上。
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